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早一段時間,小妹沒事就研究將紅藜麥揉進麵包的可能性,一有空就上網看看食譜,和YouTube的煮食短片學習一番,上星期六凌晨時分就終於出爐了。

這次我用的配方如下︰

200g 高筋麵粉

40g 紅藜麥

150g 牛奶

7g 糖

2g 鹽

2.5g 酵母

5g 牛油

做法和之前的做的抹茶麵包大同小異,只有煮紅藜麥的時候需要特別注意,紅藜麥的時候必需將水份隔清,不然,你的麵團就會變得過濕。

  1. 紅藜麥可以用蒸或水煮2種方法,視乎個人喜好,先將紅藜麥洗淨,蒸的話加水到紅藜麥的面高一點兒,比大家煮飯用的水少一點,蒸30分鐘,而水煮的話就加同樣水量,再大火煮沸騰後轉中小火煮20分鐘
  2. 煮好紅藜麥後,熄火瀝乾放涼
  3. 將麵粉、牛油、酵母、牛奶、糖和鹽放入麵包機,啟動攪拌功能,攪拌了15分鐘
  4. 15分鐘後加入牛油,攪拌了10分鐘
  5. 之後加入瀝乾放涼的紅藜麥,啟動攪拌功能,攪拌了15分鐘
  6. 然後就開始在機內發酵,發酵時間大約1小時
  7. 之後將麵團擀平,分成6份搓圓,開口收好朝下,蓋上濕布再發酵1小時
  8. 然後在預熱好的焗爐用上下火焗180度40分鐘
  9. 焗大概15分鐘左右,見麵包的表面開始上色,蓋上一張錫紙繼續焗
  10. 25分鐘後麵包出爐,放涼後就可以食用

這種加了紅藜麥的麵包,多了一種煙靭的口感,加上今次我糖的比例較多,味道甜軟,有一點點吃麻糬波波的感覺,然而因為有紅藜麥的加入,令小小一個小餐包,飽足感非常高,我們當天吃一小個配牛排就已經很飽。有剩的我用膠袋裝起,放到冰箱冷藏起來,留待星期一早上用烤箱翻熱,帶回公司做早餐。

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